Костромичи могут стать участниками спортивной программы SOTKA

SOTKA: Пришло Время Изменить Себя – это бесплатная образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Стать участниками спортивного онлайн-марафона могут и костромичи.

С 2013 года в программе SOTKA приняли участие свыше 75 тысяч человек. Куратор SOTKи – Антон Кучумов, основатель движения Street Workout в России. Программа доступна для смартфонов на операционных системах iOS и Android. Также есть и браузерная версия. «SOTKA» — в первую очередь, образовательное приложение.

В программе используется исключительно научная база. Организаторы проекта отошли от концепции массовых запусков, которые проходили ежегодно. Теперь начать заниматься можно в любое удобное время.

Программа полностью бесплатна.

Подробную информацию о проекте можно найти на сайте организаторов: https://100.workout.su/.